Ondanks hun grote verantwoordelijkheid zijn artsen en bankiers vaak niet goed in staat om risico’s in te schatten. Dit komt voornamelijk omdat ze gewend zijn zich voorzichtig uit te drukken waardoor inschattingsfouten voor een groot deel onopgemerkt kunnen blijven. Professionele gokkers, militairen en weermannen ontwikkelen een veel beter vermogen om risico’s in te schatten omdat ze zich specifieker moeten uitdrukken en directer geconfronteerd worden met hun fouten.
Categorie: "Gezondheid"
Haal meer uit je hersenen met Mark Tigchelaar
Hoe kun je een boek in de helft van de tijd lezen, maar met een beter tekstbegrip? Hoe kun je meer onthouden en je hersenen tegelijkertijd rust gunnen? En hoe zorg je ervoor dat je geconcentreerd blijft tijdens het opnemen en verwerken van informatie? Kortom: hoe verbeter je de werking van je hersenen? In ‘Haal meer uit je hersenen’ zoekt Mark Tigchelaar de grenzen van de hersencapaciteit op en laat hij zien hoe je je hersenen optimaal kunt laten functioneren.
Yoga helpt tegen meer dan vijftig aandoeningen
Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. In ‘Yoga helpt’ laat Tara Stiles zien hoe eenvoudig en doeltreffend yoga is bij allerlei kwalen: oude sportblessures, rugpijn, allergieën, hoge bloeddruk en zelfs bij katers. Je hoeft niet eens naar een yogastudio, thuis op de bank kan ook. Als je kunt in- en uitademen, kun je aan yoga doen!
Zo blijft je brein ook op latere leeftijd goed
Evelinde Crone duikt in het sociale brein van de puber
Waarom vertellen pubers alles aan hun leeftijdsgenoten, terwijl ze vroeger hun ouders in vertrouwen namen? Waarom vinden ze het zo belangrijk om erbij te horen? Nemen ze echt meer risico’s als ze met vrienden zijn? En zijn er verschillen tussen jongens en meisjes?
Het sociale brein van de puber gaat over vriendschappen, relaties, de pijn van afwijzing en het belang van erbij horen.
Mankeren we psychisch echt veel meer dan vroeger?
Ben je een beetje down, of echt depressief? Is je kind lekker levendig, of heeft het ADHD? En wanneer wordt verdriet een ziekte die behandeld moet worden? Tegenwoordig lijken we psychisch veel vaker iets te mankeren dan vroeger. Het stikt van de therapieën en trainingen, en regelmatig komt zelfs de medicijnkast eraan te pas. Flauwekul, of bittere noodzaak?
Karin Spaink schreef boek over de Canta
Wijnreis door mijn lichaam: geactualiseerd en uitgebreid
Naar de invloeden van wijn op ons lichaam wordt over de hele wereld veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. Wat opvalt is de enorme hoeveelheid positieve conclusies. Wijnschrijver/publicist/journalist Harold Hamersma heeft hier een bovengemiddelde belangstelling voor vanwege zijn quotum van rond de 7000 flessen per jaar. Toch slaapt Hamersma niet onder een brug en scharrelt hij niet in de buurt van glasbakken. Sterker nog, hij is kerngezond! In dit boek neemt hij je mee op een wijnreis door zijn lichaam. En hij blijkt een goed geïnformeerde, ter zake kundige en vooral ook humorvolle reisleider.
Empathische brein; waarom we socialer zijn dan we denken
Als je in Dr. No een vogelspin over James Bonds borst ziet kruipen, gaat je hart sneller kloppen. Je handen gaan zweten en je huid tintelt onder de poten van de spin. Eerst ben je bang, daarna opgelucht als Bond erin slaagt te ontsnappen aan het gevaar. Waarom voelen we mee met Bond terwijl we zelf rustig thuis op de bank zitten? We noemen dit empathie. Maar wat is empathie precies? En hoe zorgt ons brein ervoor dat jij hetzelfde ervaart als James Bond?
Mylène de la Haye schrijft boek over haar facelift.
Mylène de la Haye ondergaat eind 2011 een facelift. De weg ernaartoe is lang en moeizaam. Normaliter is ze niet bang uitgevallen, maar nu wordt de presentatrice gekweld door twijfel, angst en zelfverachting over het feit dat ze een operatie nodig heeft voor haar levensgeluk. Ze schreef er het boek ‘Smoelwerk’ over dat in mei verschijnt.
