Miljoenen mensen zweren bij de heilzame werking van yoga. Het zou helpen tegen overgewicht, rugklachten, stress, angststoornissen, gebrek aan energie en bij seksuele problemen. Maar wat is nu écht waar? Welke oude wijsheden zijn achterhaald en welke worden door moderne inzichten juist bevestigd?
In ‘Eerlijk over yoga’ gaat William Broad op zoek naar de wetenschap achter yoga. Zijn tocht voert langs laboratoria, goeroes, commerciële bedrijven en oude Oosterse bibliotheken. Gaandeweg biedt hij een nieuw perspectief, nuchterder maar niet minder fascinerend.
Eerlijk over yoga is voor iedereen die zich ooit heeft afgevraagd of het een goed idee is om op je hoofd te balanceren, of je met yoga een depressie kunt bestrijden en hoe het nou precies zit met die tantrische seks. Kortom, verplichte kost voor de geïnteresseerde beoefenaar en iedereen die overweegt ermee te beginnen!
Over de auteur
William Broad is wetenschapsjournalist bij The New York Times en al veertig jaar fanatiek yogabeoefenaar. Voor zijn werk ontving hij meerdere onderscheidingen, waaronder een Emmy Award en twee Pullitzer-prijzen.
[isbn]9789490574925[/isbn]
Lees ook:Yoga helpt tegen meer dan vijftig aandoeningen
Lees ook:Kinderen leren yoga
Lees ook:Yoga Bitch Suzanne Morrison
Lees ook:Let’s Talk About.. Seks, Schaamhaar, Scharrels en meer..
Lees ook:Een moment van ontspanning voor drukke moeders