Sterker worden door de keerpunten in ons leven

Psycholoog Stephen Joseph heeft meer dan twintig jaar ervaring met het werken met traumaslachtoffers. Dat begon al vroeg in zijn carrière, toen hij de overlevenden van de ramp met de Herald of Free Enterprise in Zeebrugge in 1987 begeleidde. Al snel kwamen hij en zijn team erachter dat veel ‘slachtoffers’ – niet alleen van deze ramp maar ook die van ingrijpende gebeurtenissen als ziektes, scheidingen en ontslag – na verloop van tijd aangaven sterker te zijn geworden door wat hun is overkomen.

We krijgen in de loop van ons leven allemaal met verdrietige gebeurtenissen te maken. Je kunt de tijd niet terugdraaien. Je kunt alleen bepalen hoe je omgaat met wat er is voorgevallen.

Stephen Joseph, als professor verbonden aan de University of Nottingham, laat in De kracht van tegenslag zien dat tegenslagen dé beslissende momenten voor positieve verandering in je leven kunnen zijn. Met vele persoonlijke verhalen en een zesstappenplan om zelf direct mee aan de slag te gaan.

Lees ook:Zelfs Dick Swaab wordt beïnvloed door zijn omgeving
Lees ook:De kleine Ezelsbruggetjes voor Dummies
Lees ook:Een geschiedenis over hoe de kosmos ons lichaam vormde
Lees ook:Joseph Oubelkas: Marokkaanse gevangenis verschrikking
Lees ook:Biografie journalist en politicus Frans Goedhart